Анна (ly_ly) wrote,
Анна
ly_ly

Category:

Экстренная помощь при простудах и вирусах, Айхерб

давно собиралась написать этот пост, все некогда было
а зря абсолютно, ибо все, о чем напишу ниже, работает
и работает на отлично

я опишу схему, как, сколько и чего принимать при заболевании
вот как только чувствуете первые признаки и сразу начинайте пить по схеме
проверено уже неоднократно, болезнь уходит, все вирусы в панике разбегаются)
итак, что нам потребуется
DSC_0001.JPG
все куплено на Айхербе

что покупаем
1
Витамин С подешевле


или
Витамин С подороже
купить можно любой из них, оба варианта рабочие

2
Ниацин


3
Цинк

если на семью, то берите сразу 2 штуки, пригодится

4
Глютамин

можно купить 2 банки, его много расходуется
или лучше всего брать в порошке
такой
глютамин


5
Таурин

его тоже можно купить в  порошке
таурин


6
Карнитин


7
Лизин


пьем по схеме
сразу:

1
Витамин С подешевле каждые 2-4 часа по 1 грамму, то есть по 2 таблетки каждые 2-4 часа
если у вас дозирвока 1000 мг, то по одной таблетке
витамина С надо много
так как он водорастворим, то, что не нужно организму, выведется, передозировки не будет


2
Ниацин

1 таблетку 500 мг 1 раз в сутки
Ниацин по сути расширяет капилляры и способствует "большей скорости крови"
Ниацин еще применяют при агрессии, курсами по 3 месяца, при обжорстве и раздражительности (500 мг 1 раз в сутки)

3
Цинк

от 50 до 150 мг несколько раз в день
я пила по 1-2 таблетки по 50 мг 3 раза в день или в первый день чаще, вместе с витамином С каждые 3 часа
цинк напрямую оказывает воздействие на иммунную систему, не зря все иммуностимулирующие БАДы с цинком
на сытый желудок
тут важно, что работает только форма цинка глюконат или ацетат
цитрат работает для профилактики
остальные формы не работают!
http://www.mediasphera.aha.ru/mjmp/97/3/r3-97-7.htm
для профилактики я купила отдельно цитрат цинка и обращаю внимание на форму цинка в детских витаминах
вот в Нордике он правильной формы

Витамины детские от Нордика


Цитрат цинка для профилактики

цитрата 1 таблетку в день, но уже после или до заболевания


4
Глютамин



глютамина нужно много
его содержание падает во время болезни в клетках и их надо дополнительно подпитывать, дабы они могли бороться с болезнью во всю мощь, это один из основынх питающих центров клеток

Л-глютамина нужно 5-20 грамм в сутки
я пила 3 раза в день по 5 капсул, это когда были в капсулах, они по 1 грамму
порошка нужно 1-1,5 чайные ложки на раз
1 чайная ложка содержит 4,5 грамма глютамина
в принципе, можно ограничиться за раз 1 чайной ложкой с горочкой

5
Таурин

1 раз 1 таблетка 500 мг
так же как и Глютамин очень сильно расходуется клетками
их не надо бояться, это аминокислоты, которые содержатся в пище, белки по сути, только очищенные, но мы столько не съедаем пищи, чтобы получить все необходимое особенно во время болезни
его нужно 1/4 чайной ложки и даже можно чуть меньше
я по чайной ложке пью
кстати, таурин работает как мягкое мочегонное, электролитосберегающее и не наносящее вреда почкам
это очень полезно при гипертонии, да и вообще, при отеках например
таурин способствует расслаблению стенок сосудов и снимает их спазмы, в результате этого улучшается кровоток, а артериальное давление нормализуется
Таурин полезен при застойной сердечной недостаточности
Минимальная доза таурина, чтобы ощутить действие - 1 грамм в сутки, допустимо пить до 4 граммов

6
Карнитин

тут надо отметить, что карнитины бывают разные, я дала ссылку на тот, который нужен
но и спортивный в случае чего тоже подойдет
500 мг 1 раз в день, 1 таблетка
причина та же, клетки испытывают голод по нему во время болезни, поэтому подпитываем

все, схему я описала
получается просто огромная горсть таблеток, я мужу когда давала это все, он обалдел от количества и вроде сопротивлялся в первый раз
а потом, в следующий раз, когда начал заболевать, то сам пришел просить насыпать ему ту чудодейственную горку таблеточек

пили мы это все максимум дня 2-3, потом болезнь отступала
и еще, я добавляла к этому всему еще и Л-Лизин, я уже про него писала
он на случай вирусной инфекции, а они почти всегда сопутствуют заболеванию

вот он

7
Лизин
он незаменим при вирусной инфекции для выработки антител, гормонов, ферментов
пьем 1 таблетку от 1 до 3 х раз в день

про лизин я узнала недавно, и он теперь со мной всегда
подавляет герпес буквально в считанные дни, дело  в том, что вирус "перепутывает" лизин с аргинином и начинает его использовать для своего строительства, но из лизина клетки получаются " с битым хвостом" и быстро погибают
лизин есть в мази и стике, писала про них тут
http://ly-ly.livejournal.com/1264740.html

все, не болейте
а все мои посты про покупки на Айхербе по тегу тут
http://ly-ly.livejournal.com/tag/iherb

и если кто первый раз на Айхербе, пишите, спрашивайте, всем отвечу
Айхерб доставляет напрямую в Россию посылки бесплатно (от 60 долларов)


Tags: iherb, Вирусы, Витамины, Инетшопинг, Нужности, Простуда
Subscribe

Posts from This Journal “iherb” Tag

  • Верхний пост

    Всем привет! Меня зовут Анна, это мой блог про жизнь, про полезное и нужное. Блог обо мне, моей дочери Варваре, о нашей жизни, о наших путешествиях и…

  • Выгодный набор от Ревива лабс со скидкой, Айхерб

    Расскажу про отличный набор по выгодной цене от Ревивы Зима - время кислот, а это очень хорошо для мордочки и шеи, вот очень) набор идет по цене…

  • Выгодный набор от Ревива лабс, Айхерб

    пошла покупать крем себе кислотный на зиму на Айхербе крем очень крутой, вот очень Крем а там целый набор и по цене крема практически +тоник…

promo ly_ly december 12, 2018 10:17 Leave a comment
Buy for 20 tokens
Два новых промокода Дополнительная СКИДКА 5% по промокоду CHEER5 на заказ более $40 Дополнительная СКИДКА 10% по промокоду CHEER10 на заказ более $80 КАТЕГОРИИ НЕДЕЛИ: ЗДОРОВАЯ КОЖА - 15% ТОВАРЫ ПЧЕЛОВОДСТВА - 10% ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ - 10% И другие…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments