Анна (ly_ly) wrote,
Анна
ly_ly

Омега широкого спектра для детей

я считаю Омегу одним из базовых элементов для жизни
так, Омегу, Лецитин, Магний детям, да и взрослым нужно пить постоянно
магний можно курсами, так же как и кальций
но вот Омегу надо постоянно
Варя ест/пьет Омегу постоянно
перерывы только наверное на время отпуска у моря, когда рыбы в рационе становится больше
а зимой так каждый день
обычно Варе даю рыбок от Нордика,
рыбки

но тут решила поискать более расширенный вариант
и нашла
тоже от Нордика
вот она

эта омега идет от 5-ти лет
по 2 шарика в день
всего в банке 180 шариков, итого хватит на 3 месяца приема
расширенная омега

в чем разница?
добавлены Омега-6 и Омега-9
Омегу 6 мы пропустим, так как спокойно можем получать ее из пищи и ее совсем немного в , так что это не нарушает баланс
Омега 9 кислоты гораздо полезнее той же омеги 6: снижают давление и уровень глюкозы в крови, обладают противовоспалительным эффектом. Она содержится в арахисе, грецких орехах, семечках, оливковом масле, не могу сказать, что у меня Варя фанат орехов, скорее наоборот

Жирные кислоты бывают насыщенными и ненасыщенными.
Ко второй группе относятся полиненасыщенные жиры омега-3 и омега-6 и мононенасыщенные омега-9.
Омеги восстанавливают гормональный баланс, регулируют уровень кальция в организме, улучшают работу иммунной системы, помогают в лечении мигреней, псориаза, экземы, сахарного диабета, бронхиальной астмы, артроза и других напастей.

Им под силу справляться с эмоциональными расстройствами, синдромом хронической усталости, головными и менструальными болями, подавлять аллергические реакции.
Большую ценность омега-3 представляют для беременных женщин: при нехватке этих жиров мозг и сетчатка растущего плода не может нормально формироваться.

К ненасыщенным жирам омега-9 относится олеиновая кислота. Она препятствует накоплению холестерина в крови, помогает поддерживать здоровый вес, укрепляет защитные функции организма, необходима для здоровья сосудов, синтеза гормонов, нормального обмена веществ и многих других процессов, обеспечивающих нам здоровье и долголетие. Потребление продуктов, богатых омега-9 – это профилактика тромбозов, рака, диабета.

Если в организме не достает олеиновой кислоты (Омега-9), у человека пересыхают слизистые оболочки, нарушается процесс пищеварения, ухудшается память, слоятся ногти, сохнет кожа, болят суставы, развиваются артрозы и артриты, повышается кровяное давление, появляется слабость, быстрая утомляемость, подавленность, развивается депрессия, повышается восприимчивость к инфекциям и простудам из-за снижения иммунитета.

В следующий свой заказ куплю Варе банку этой омеги, будем чередовать

Tags: iherb, Детские витамины, Омега
Subscribe
promo ly_ly april 12, 11:00 Leave a comment
Buy for 20 tokens
Объявлены скидки новой недели, соберу в одном посте все действующие скидки Скидки на категории недели 10% на ( избранный) уход за волосами (для детей) 10% на ( избранный) витамин С 10% на ( избранные) товары California Gold Nutrition Скидки на бренды недели 10% на травяной чай…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments