Анна (ly_ly) wrote,
Анна
ly_ly

Айхерб, уходящие скидки недели

каждую среду на Айхербе меняется список брендов, попадающих под распродажу
и часто по средам списки предыдущей недели и будущей встречаются и можно успеть купить большее количество брендов с 20% скидкой
сейчас я напишу про уходящие скидки, которые будут действовать еще несколько часов, а попозже напишу о новых скидках
из того, что я смело могу рекомендовать, из уходящих скидок
это рыбий жир и Л-карнитин



Л-карнитин из вот этой схемы экстренной помощи при простудах и вирусах
Экстренная помощь при простудах и вирусах


MRM, Ацетил-L-карнитин


*ссылка без ru*
сейчас баночка стоит всего 303 рублей



и еще очень интересный рыбий жир
вот такой
сейчас баночка 90 капсул стоит 544 рубля (на 90 дней приема)

MRM, FreshOmega, чистый рыбий жир первого отжима из норвежского лосося
*ссылка без ru*

Рыбий жир я пью постоянно.
Меняю производителей, чередую дорогой и дешевый, получше, похуже, но постоянно
Вот этот рыбий жир от МРМ не очень дорогой, но у него очень интересный состав, одна из моих регулярных покупок.
Не часто встретишь в рыбьем жире наличие Омеги - 3,5, 6, 7, 9, а тут полный спектр
Этот рыбий жир по составу напоминает Солгаровский полного спектра, но в меньших дозировках конечно, при этом и цена в 2 раза меньше.

Содержание омеги в рыбьем жире от MRM:

Total Omega-3 Fatty Acids 175 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid) 60 mg
EPA (Eicosapentaenoic Acid) 50 mg
DPA (Docosapentaenoic Acid) 20 mg
Other Omega-3 Fatty Acids 45 mg
Total Omega-5 Fatty Acids 0.5 mg
Total Omega-6 Fatty Acids 120 mg
Total Omega-7 Fatty Acids 70 mg
Total Omega-9 Fatty Acids 300 mg
Astaxanthin 6 mcg

Рекомендации по потреблению Омеги:

На сайте Международного общества по изучению жирных кислот и липидов (ISSFAL) есть перечень рекомендаций для потребления EPA и DHA
http://www.issfal.org/statements/goed-recommendations-for-epa-and-dha
Рекомендуется потреблять:
детям 2-4 лет — 100-150 мг/сут EPA+DHA
детям 4-6 лет — 150-200 мг/сут EPA+DHA
детям 6-10 лет — 200-250 мг/сут EPA+DHA
Международное общество по изучению жирных кислот и липидов (ISSFAL) рекомендует:
взрослым людям употреблять по 500 мг/сут EPA+DHA для здоровья сосудисто-сердечной системы,
а беременным и кормящим женщинам — дополнительные (сверх общих доз) 200 мг/сут DHA
Все эти дозы являются минимальными, превышение только рекомендуется.
Максимальный порог достаточно высокий - 2000 мг/сут DHA+EPA


Теперь про сами Омеги:

Омега 3 это база, в МРМ ее не так много, для чередования с другими омегами подходит
Омега 5 - Миристолеиновая кислота, препятствует воспроизводству воспалительных простагландинов и лейкотриенов. Она имитирует поведение нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин, но без побочных эффектов. Миристолеиновая кислота может подавлять рост рака поджелудочной железы. Омеги 5 в МРм немного, в половину меньше чем в солгаре, но и помним про цену в 2 раза меньше.
Омега 6 - ее мы получаем из пищи, содержится в основном в маслах и ее большое количество вредно, в рыбьем жире от МРМ ее немного, так что ок
Омега 7 - ее тут так же в половину меньше, чем в солгаровской, но она есть. Омега 7  понижает уровень вредных триглицеридов крови и уменьшают уровень вредного холестерина, при этом повышает уровень полезного холестерина и способна уменьшать аппетит. Вместе эти факторы играют важную роль в предотвращении развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Омега 7 - важный элемент для здоровья кожи.  Она увлажняет кожу и слизистые оболочки внутренних органов.
Омега 9 - снижает давление и уровень глюкозы в крови, обладает противовоспалительным эффектом. Содрежится в арахисе, грецких орехах, семечках, оливковом масле.
Кроме того, в состав добавлен астахантин, сильнейший антиоксидант, то же большой плюс этому рыбьему жиру.

Я довольно часто покупаю эти баночки, но, повторюсь, омегу пью постоянно, это позволяет держать мой холестерин в каких-то более-менее приличных рамках (он у меня генетически повышенный), ну и то, что уровень хорошего холестерина у меня стабильно высокий, думаю это заслуга приема омеги.

буду вам благодарна за использование моего кода при любом заказе
его нужно ввести в окошко под заказом

MIB209
Tags: iherb, Витамины, Омега, Скидки
Subscribe

Posts from This Journal “Омега” Tag

promo ly_ly april 26, 19:07 Leave a comment
Buy for 20 tokens
До понедельника, 30-го апреля 10 утра по московскому времени iHerb предлагает дополнительную скидку 10% на все заказы от $60 при использовании купон-кода RUSPRING10 Скидки на категории недели 10% на ( избранные) Spring Herbs 15% на ( избранный ) Protein & Weight Gainers…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments