Анна (ly_ly) wrote,
Анна
ly_ly

Лытдыбр

Еще пару недель назад мой инстаграм был весь такой розово - зелененький



а сейчас он все больше и больше приобретает темные коричнево-черно-серые оттенки((



и понятно, почему мы все такие суровые
ну как можно быть не суровым в 50 оттенков серого)
сейчас популярна эта картинка в инете про 50 оттенков серого)

а еще я купила частие в бешеной сушке и с понедельника уже начинается игра
надо сказать, что я долго все изучала, комплекс упражнений и что как вообще
и в итоге прониклась
многие пишут, что жесть и все такое
ну да, а как иначе? без жести от жира не избавишься, да и в моем случае лучше всего работает такой вот жесткий пинок и материальная выгода
главное себя в зал запинать, а там уже оно само пойдет
сейчас идет предварительная неделя, я похудела на 3 кг и по 3 см в талии и жопе уже ушло
ем очень много, еле-еле набираю норму, уж слишком много калорий мне надо съедать, но с завтрашнего дня полегче будет, основательно доза уменьшится
не знаю буду ли писать отчеты, скорее всего затаюсь
и жутко боюсь, что тупо не справлюсь, уж сил таких нет, выносливости
попрыгала джампингджеки и пиздец, свалилась((( просто какая-то развалина(((
хорошо у меня получается качать пресс, пока делаю ну примерно 150 раз в день, по 50 3 подхода в разное время
но этого конечно сильно мало
на завтра дадут тренировку и вот там будет пиздец, выстоять бы
ну и вес конечно у меня изначальный тоже пиздец, вообще слово пиздец походу спонсор этого поста
пока такие новостя у меня
Tags: Лытдыбр, Фото, Я
Subscribe

Posts from This Journal “Я” Tag

  • В этом году без цифр)

    С днем рождения меня)) я совсем забросила жж, все больше в реальной жизни, да в инстаграме с просто фотками без текстов здесь повешу традиционную…

  • Я и Бешеная сушка

    Я не пропала Я тут Шла вторая неделя бешеной сушки не знаю, какое-то такое состояние, что совсем не хочется ничего писать и я днем так упахиваюсь…

  • Доброе утро

    У меня вот так сегодня Причем, вот эта вторая, которая тащиту эту первую, это тоже я Раздвоение личности практически)

  • Лытдыбр

    Вчера плясала, сегодня под вечер стало грустно Но это все временно конечно) Ходили с Варей голосовать За Путина понятное дело Потом Варек…

  • Лытдыбр

    Прилетели вчера вечером Пока из Домодедово доехали до дома, Варя вырубилась, переносила ее и чемоданы, хорошо родители помогли С утра меня колбасит,…

  • Сегодня домой

    Летим сегодня домой, и хочется уже конечно сильно, и еще бы тепла Привезем вам солнышка, в Москве минус 20 под вечер пишут, а у нас ботиночки на…

  • Лытдыбр

    Здесь вовсю весна Цветет вишня, яблоня С ума сойти И я не представляю как из всего этого возвращаться домой в сугробы ыы

  • Еще про потери и привезти бы голову обратно

    Когда постоянно начинаешь что-то терять, оставлять, забывать, то значит, что отдых удался Ты настолько расслаблен, что уже не помнишь, что вот рядом…

  • Турция, солнце, коты и вкусняшки

    Ночью шел дождь и сегодня стало прохладнее Но солнце светит, набирает свою мощь и даже коты лежат на солнце развалясь и не шелохнутся, так им…

promo ly_ly april 26, 19:07 Leave a comment
Buy for 20 tokens
До понедельника, 30-го апреля 10 утра по московскому времени iHerb предлагает дополнительную скидку 10% на все заказы от $60 при использовании купон-кода RUSPRING10 Скидки на категории недели 10% на ( избранные) Spring Herbs 15% на ( избранный ) Protein & Weight Gainers…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments